Zajęcia dla dzieci w wieku 7-10 lat odbywają się w sali gimnastycznej ZSO nr 18 przy ul. Senatorskiej 35 w Krakowie w okresie od września do połowy kwietnia, a od połowy kwietnia do końca czerwca na kortach ziemnych przy ul. Piastowskiej w Krakowie.

DLACZEGO TENIS?

Tenis jest jednym z najpopularniejszych sportów na świecie, nie tylko oglądanym „na żywo” lub w telewizji sportem profesjonalnym, lecz także, a może przede wszystkim, formą rekreacji i spędzania czasu wolnego, typowym sportem całego życia o wspaniałych walorach społecznych i zdrowotnych.

KIEDY ZACZĄĆ?

Tenis jest dyscypliną tzw. wczesną, ponieważ strefa wysokich wyników zaczyna się od okresu dynamicznego rozwoju biologicznego organizmu, podobnie jak w akrobatyce, pływaniu czy łyżwiarstwie figurowym. Początek szkolenia w tych dyscyplinach przypada na wiek przedszkolny (3–6 lat) i młodszy szkolny (6–9) i jest związany ze „złotym wiekiem” rozwoju.

Jest to okres, w którym bardzo dynamicznie rozwijają się niektóre zdolności wysiłkowe i wyraźnie formuje profil sprawności fizycznej. Dziecko opanowało już podstawowe formy ruchu, umie pełzać, chodzić, pchać, ciągnąć, biegać, rzucać, przeskakiwać przeszkody. Z upływem czasu wszystkie umiejętności znacznie się doskonalą, dziecko rzuca do celu i przyswaja pierwsze kombinacje ruchów. Ujawnia się duża dynamika naturalnego rozwoju. Występuje duża łatwość uczenia się nowych ruchów i zainteresowanie sportem.

W wieku przedszkolnym dziecko rozwija się głównie przez zabawy, będące podstawowymi bodźcami doskonalenia funkcji i cech psychiki. Dziecko cechuje się dużą emocjonalnością, z którą związany jest szybki rozwój operacji myślowych i bogatej fantazji. W czasie zabawy rozszerza się krąg pojęć, kontakty z otoczeniem stają się bardziej trwałe, kształtuje się osobowość. We wczesnym wieku szkolnym dziecko analizuje otaczające środowisko, koncentruje uwagę na szczegółach, pojawia się analiza w myśleniu, uczeniu się i zapamiętywaniu. Zdolność koncentracji jest jednak na niskim poziomie, co należy uwzględnić w podejściu do zajęć.

NAJWAŻNIEJSZA JEST ZABAWA

Należy pamiętać, że praca z małymi dziećmi różni się od pracy z dziećmi starszymi.

Dziecko jest tylko dzieckiem - koncentracja uwagi nie jest jego najmocniejszą stroną, a mało urozmaicone zajęcia prowadzą nieuchronnie do znudzenia. Wniosek nasuwa się sam: należy dopasować trening do wieku zawodnika. Po pierwsze - musi pojawić się zabawa. Można w niej przemycić mnóstwo elementów kształtujących przyszłą technikę i nie znudzić dzieci. Kolorowe przybory przy odpowiednim tempie i urozmaiceniu zajęć podnoszą zainteresowanie i aktywność dziecka. Po drugie - kształtujemy umiejętności techniczne poprzez naukę podstawowych umiejętności motorycznych (biegu, rzutu, chwytu). Tworzymy stopniowo rdzeń ruchu, który w niedalekiej przyszłości stanie się jednym z podstawowych uderzeń tenisowych. Należy też wykorzystać złoty okres rozwoju motorycznego. W wieku 5-6 lat dziecko szybko przyswaja nowe zadania ruchowe, ma łatwość łączenia różnych zadań i wykonuje je z chęcią. Po trzecie - im wcześniej, tym lepiej. Gry i zabawy są najlepszym sposobem zachęcania dzieci do uprawiania sportu

Trener musi tak prowadzić zajęcia, aby przede wszystkim gra dawała radość, a zestawy ćwiczeń oraz zabawy muszą być odpowiednio dobrane do wieku i umiejętności grających.