
Jakie maksymalne tętno podczas jazdy na rowerze? Kluczowe informacje i porady
Poznaj, jakie maksymalne tętno podczas jazdy na rowerze jest optymalne dla Twojego treningu. Dowiedz się, jak obliczać maksymalne tętno i jakie strefy tętna stosować.
Jakie maksymalne tętno podczas jazdy na rowerze? Kluczowe informacje i porady
Poznaj, jakie maksymalne tętno podczas jazdy na rowerze jest optymalne dla Twojego treningu. Dowiedz się, jak obliczać maksymalne tętno i jakie strefy tętna stosować.